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  • 맛논술(맛평가)과 좌우뇌 통합

    감정을 언어로 표현하면 좌우뇌 통합을 촉진하고 신경학적으로 차분해지는 효과가 있다는 주장은 과학적 연구와 일치합니다. 이는 뇌 과학과 심리학의 교차점에서 입증된 내용으로, 특히 정서적 안정과 스트레스 관리에 실질적인 도움을 줄 수 있습니다. 맛논술에서는 음식을 먹고 오감을 활용하여 맛의 느낌을 표현하는데, 거기에는 감정적인 요소 보다 감각적인 느낌을 표현하는 것이 대부분인데, 감정이 아닌 오감의 느낌을 표현하는 것도 같은…

  • 행복 호르몬 4인방

    왜? 미식가나 맛평가사가 보통 사람들에 비해 더 행복감을 느낄 수 있는가를 호르몬 4인방 이갸기로 설명합니다. 행복과 관련된 호르몬은 인간의 기분, 감정, 행복감에 중요한 역할을 하는 화학물질로, 주로 다음 네 가지가 대표적입니다: 1. 도파민 (Dopamine) 2. 세로토닌 (Serotonin) 3. 옥시토신 (Oxytocin) 4. 엔돌핀 (Endorphin) 이 네 가지 호르몬의 균형을 잘 맞추면 삶에서 더 많은 행복감을 느낄…